Ako vybrať športovú podprsenku
Pre základnú orientáciu v problematike výberu športovej podprsenky vám pomôže tento text. Ak sa budete chcieť opýtať na ďalšie podrobnosti alebo konzultovať váš výber, radi vám pomôžeme priamo v našej kamennej predajni Ski a Bike Radotín.
Väčšina športových aktivít predstavuje pre ženy zvýšenú záťaž na oblasť pŕs a kožného väziva v tejto oblasti. Mnoho žien sa kvôli tomu vyhýba športovým aktivitám, čo však vôbec nie je nutné. Stačí si zaobstarať kvalitnú športovú podprsenku a problém je vyriešený!
Kvalitná športová podprsenka by mala spĺňať tri kritériá – poskytovať prsníkom dokonalú podporu, nikde pri pohybe nedrieť a odvádzať pot od pokožky počas športu.
Športová podprsenka musí držať
Miera podpory podprsenky závisí od druhu športových aktivít, pre ktoré je určená. V ponuke sú tri typy podpory: malá (pre športové aktivity ako chôdza, jóga alebo statické posilňovanie), stredná (cyklistika, in-line korčuľovanie) a veľká (beh, jazdectvo, loptové hry). Preto je pred nákupom dobré si ujasniť, na aké športové aktivity podprsenku potrebujete.
Športové podprsenky poskytujú podporu buď tak, že prsia pritlačia k telu, alebo majú vystužené košíčky. Prvý typ podprseniek nemá určenú veľkosť košíčkov a ponúka sa vo veľkostiach XS-XL. Väčšinou dobre sedí ženám do veľkosti košíčka B. Pri väčších veľkostiach už môže byť tlak na prsia nepohodlný. Podprsenky s vystuženými košíčkami sa ponúkajú v klasických veľkostiach A, B, C, D a toľko nezvierajú. Pri nákupe venujte pozornosť tomu, aby bol košíček dostatočne vystužený. Podprsenka by však rozhodne nemala mať kostice, ktoré by vám pri športe boli nepohodlné.
Pri skúšaní podprsenky si vyskúšajte pohyby, ktoré v nej budete robiť pri plánovanej pohybovej aktivite, aby ste zistili, či bude podpora pŕs naozaj dostatočná.
Pozor na švy a zapínanie!
Pri športovej aktivite môže vystúpený šev spôsobiť množstvo nepríjemností, ktoré by vám pri klasickej podprsenke pri bežnom nosení ani neprišli na myseľ. Pri športe sa predsa len oveľa viac hýbete a šev vás môže odrieť na veľmi citlivých miestach. Preto by švy mali byť hladké, väčšina športových podprseniek ich má z vonkajšej strany, alebo ich dokonca nemá vôbec.
Pozornosť venujte aj zapínaniu, ktoré by nemalo byť nekryté, opäť z dôvodu odrenín. Je tiež dobré, keď je kvalitné a pevné, aby počas aktivity náhle neprestalo plniť svoju funkciu. Podprsenky, ktoré tlačia prsia k telu, sa zvyčajne vyrábajú bez zapínania a preťahujů sa cez hlavu, čo vďaka ich elasticite nie je problém. Všimnite si tiež, či ramienka nie sú príliš úzke, aby sa nezarezávali do ramien, a či sa nedotýkajú krku, ktorý by mohli odrieť.
Športová podprsenka z funkčného materiálu
Dnes už je samozrejmosťou, že športová podprsenka by mala byť vyrobená z tzv. funkčného materiálu, teda takého, ktorý odvádza pot od tela a udržuje tak pokožku suchú. Niektoré podprsenky sú navyše vybavené ventilačnými otvormi, ktoré ešte zlepšujú odvetrávanie a komfort pri nosení. Výnimkou nie sú ani podprsenky s prímesou striebra či iného antibakteriálneho materiálu. To zabraňuje vzniku nežiaduceho pachu a plesní.
Niektoré športové podprsenky sú navrhnuté na nosenie bez ďalšej vrstvy, v lete ich teda môžete nosiť samostatne bez trička. Ak nosíte tričko cez podprsenku, nezabudnite, že by malo byť tiež vyrobené z funkčného materiálu, aby pot odvádzaný podprsenkou bol ďalej vedený od tela a mohol sa odpariť. Vhodné modely nájdete v sekcii dámske funkčné tričká. Funkčná podprsenka pod bavlneným tričkom je prakticky zbytočná. Viac sa dočítate v článku ako vybrať funkčné prádlo.
Ak si nie ste istí správnym výberom športovej podprsenky, radi vás privítame v našej predajni Ski a Bike Centrum Radotín, kde vám naši vyškolení predajcovia pomôžu a poradia.
